脳log[20230823]

2023年08月23日 (水) 「おしっこ(真面目な話)」■この話題は、なんでダメだ我慢しろという意見が主流になるのかわからない。出せばいいよ。別に汚くはないし、汚いというなら体の表面からはがれ落ちるものも同じくらいに汚いよ。お風呂はそういう場所でしょ。どちらかというと液体の方が面倒がないよ。もちろん他人がいないという前提での話。人前ではふるまいを考えよう。■増田は条件付けされると似た条件の他所でも漏らすからやばいと感じている。でもお風呂で感じる尿意は条件反射というよりは排尿反射の一部なのではないかと疑ってる。一度出始めたおしっこが途中で止められないように、水(お湯)による尿道への物理的刺激が尿意を誘発しているのではないかと。尿道炎になりかねない(と警告されそうな)のでおすすめしないけど、シャワーの水を注ぎ込んでみればトイレに行った直後でも尿意を引き出すことができる。■規則正しい生活をしていれば毎日寝る前の決まった時刻にトイレに行くことができる。そうしたら寝てるあいだには漏らさないよ。増田は自分で書いているように、自律神経がおかしくなっていたのが主因だったと思うな。■増田の趣旨からは外れるけど、お風呂→おしっこの条件が成立することは、お風呂入ろうかな→おしっこしたいな→先に出しておこうという行動につながるのでいい条件だと思う。■規則の話。自分は起きているあいだはほぼ３時間で１回分のおしっこがチャージされる。だから８時11時14時17時20時(寝る直前までちょっと我慢して)25時の１日６回が基本サイクル。どうでもいい話でしたね。