脳log[20260209]

2026年02月09日 (月) 今朝は雪が残っていてとりあえず家の前だけ歩くつもりで自転車を押していったら、そのまま全行程１時間40分歩き続けることになった。自転車だとメーター計測30分(+メーター停止時間約10分)かかる距離で、だらだら歩くと２時間半弱かかるところだから、1.5 倍速で歩いた計算。さて……(片道が10km弱なのでそれぞれ順番に20km/h弱、4km/h、6km/h弱の想定です)。早々にジャケットを１枚脱いで腕まくりをして前腕をラジエーター代わりにしたが着いたときにはシャツが汗でくたくたになっていた。膝を持ち上げる筋肉なのかな、両鼠径部が筋肉痛ぽくて一日中動きがギクシャクしていた。